Otwiera okno do zalogowania się lub zarejestrowania jako członek
Kobiety
Dostępne w wielu rozmiarach
-35%
Black Deals Buty do biegania
Najpierw wybierz rodzaj butów do biegania, a dopiero potem markę. Na tej stronie Black Deals znajdziesz modele do biegania po asfalcie, przygotowania motorycznego przed sezonem oraz startów w zawodach. Poniższe zestawienie pomoże Ci dopasować odpowiedni model do jego przeznaczenia.Więcej informacji
225 Produkty
389,99 zł 599,99 zł
Otwiera okno do zalogowania się lub zarejestrowania jako członek
Dostępne w wielu rozmiarach
-40%
Otwiera okno do zalogowania się lub zarejestrowania jako członek
Dostępne w wielu rozmiarach
-25%
Otwiera okno do zalogowania się lub zarejestrowania jako członek
Dostępne w wielu rozmiarach
-25%
Otwiera okno do zalogowania się lub zarejestrowania jako członek
Dostępne w wielu rozmiarach
-25%
Otwiera okno do zalogowania się lub zarejestrowania jako członek
Dostępne w wielu rozmiarach
-25%
Otwiera okno do zalogowania się lub zarejestrowania jako członek
EU 40, EU 40½, EU 49½
-30%
Otwiera okno do zalogowania się lub zarejestrowania jako członek
Kobiety
Dostępne w wielu rozmiarach
-25%
Otwiera okno do zalogowania się lub zarejestrowania jako członek
Dostępne w wielu rozmiarach
-35%
Otwiera okno do zalogowania się lub zarejestrowania jako członek
Dostępne w wielu rozmiarach
-25%
Otwiera okno do zalogowania się lub zarejestrowania jako członek
Dostępne w wielu rozmiarach
-25%
Otwiera okno do zalogowania się lub zarejestrowania jako członek
Dostępne w wielu rozmiarach
-25%
Otwiera okno do zalogowania się lub zarejestrowania jako członek
Kobiety
Dostępne w wielu rozmiarach
-25%
Otwiera okno do zalogowania się lub zarejestrowania jako członek
Dostępne w wielu rozmiarach
-25%
Otwiera okno do zalogowania się lub zarejestrowania jako członek
Kobiety
Dostępne w wielu rozmiarach
-45%
Otwiera okno do zalogowania się lub zarejestrowania jako członek
Dostępne w wielu rozmiarach
-30%
Otwiera okno do zalogowania się lub zarejestrowania jako członek
Kobiety
Dostępne w wielu rozmiarach
-50%
Otwiera okno do zalogowania się lub zarejestrowania jako członek
Kobiety
Dostępne w wielu rozmiarach
-30%
Otwiera okno do zalogowania się lub zarejestrowania jako członek
Kobiety
Dostępne w wielu rozmiarach
-30%
Otwiera okno do zalogowania się lub zarejestrowania jako członek
Kobiety
Dostępne w wielu rozmiarach
-30%
Otwiera okno do zalogowania się lub zarejestrowania jako członek
Dostępne w wielu rozmiarach
-40%
Otwiera okno do zalogowania się lub zarejestrowania jako członek
Dostępne w wielu rozmiarach
-30%
Otwiera okno do zalogowania się lub zarejestrowania jako członek
Kobiety
Dostępne w wielu rozmiarach
-30%
Otwiera okno do zalogowania się lub zarejestrowania jako członek
Kobiety
Dostępne w wielu rozmiarach
-25%
Otwiera okno do zalogowania się lub zarejestrowania jako członek
Kobiety
Dostępne w wielu rozmiarach
-30%
Otwiera okno do zalogowania się lub zarejestrowania jako członek
Dostępne w wielu rozmiarach
-30%
Otwiera okno do zalogowania się lub zarejestrowania jako członek
Kobiety
Dostępne w wielu rozmiarach
-50%
Otwiera okno do zalogowania się lub zarejestrowania jako członek
Kobiety
Dostępne w wielu rozmiarach
-45%
Otwiera okno do zalogowania się lub zarejestrowania jako członek
Kobiety
Dostępne w wielu rozmiarach
-30%
Otwiera okno do zalogowania się lub zarejestrowania jako członek
Dostępne w wielu rozmiarach
-25%
Otwiera okno do zalogowania się lub zarejestrowania jako członek
Dostępne w wielu rozmiarach
-35%
Otwiera okno do zalogowania się lub zarejestrowania jako członek
Dostępne w wielu rozmiarach
-40%
Otwiera okno do zalogowania się lub zarejestrowania jako członek
Dostępne w wielu rozmiarach
-25%
Otwiera okno do zalogowania się lub zarejestrowania jako członek
Dostępne w wielu rozmiarach
-25%
Otwiera okno do zalogowania się lub zarejestrowania jako członek
Dostępne w wielu rozmiarach
-25%
Otwiera okno do zalogowania się lub zarejestrowania jako członek
Dostępne w wielu rozmiarach
-25%
Otwiera okno do zalogowania się lub zarejestrowania jako członek
Dostępne w wielu rozmiarach
-30%
Otwiera okno do zalogowania się lub zarejestrowania jako członek
Kobiety
Dostępne w wielu rozmiarach
-25%
Otwiera okno do zalogowania się lub zarejestrowania jako członek
Kobiety
Dostępne w wielu rozmiarach
-25%
Otwiera okno do zalogowania się lub zarejestrowania jako członek
Kobiety
EU 38, EU 38½, EU 39, EU 40
-25%
Otwiera okno do zalogowania się lub zarejestrowania jako członek
Dostępne w wielu rozmiarach
-25%
Otwiera okno do zalogowania się lub zarejestrowania jako członek
Dostępne w wielu rozmiarach
-40%
Otwiera okno do zalogowania się lub zarejestrowania jako członek
EU 42, EU 43½, EU 44, EU 48½
-25%
Otwiera okno do zalogowania się lub zarejestrowania jako członek
EU 40, EU 40½, EU 44½, EU 48½
-25%
Otwiera okno do zalogowania się lub zarejestrowania jako członek
Kobiety
Dostępne w wielu rozmiarach
-35%
Otwiera okno do zalogowania się lub zarejestrowania jako członek
Dostępne w wielu rozmiarach
-35%
Otwiera okno do zalogowania się lub zarejestrowania jako członek
Dostępne w wielu rozmiarach
-35%
Otwiera okno do zalogowania się lub zarejestrowania jako członek
Kobiety
Dostępne w wielu rozmiarach
-35%
Otwiera okno do zalogowania się lub zarejestrowania jako członek
Dostępne w wielu rozmiarach
-25%
Otwiera okno do zalogowania się lub zarejestrowania jako członek
Kobiety
Dostępne w wielu rozmiarach
-35%
Otwiera okno do zalogowania się lub zarejestrowania jako członek
Dostępne w wielu rozmiarach
-45%
Otwiera okno do zalogowania się lub zarejestrowania jako członek
Dostępne w wielu rozmiarach
-30%
Otwiera okno do zalogowania się lub zarejestrowania jako członek
Dostępne w wielu rozmiarach
-30%
Otwiera okno do zalogowania się lub zarejestrowania jako członek
Kobiety
Dostępne w wielu rozmiarach
-25%
Otwiera okno do zalogowania się lub zarejestrowania jako członek
Kobiety
Dostępne w wielu rozmiarach
-25%
Otwiera okno do zalogowania się lub zarejestrowania jako członek
Dzieci
Dostępne w wielu rozmiarach
-35%
Otwiera okno do zalogowania się lub zarejestrowania jako członek
Dostępne w wielu rozmiarach
-35%
Otwiera okno do zalogowania się lub zarejestrowania jako członek
Dostępne w wielu rozmiarach
-30%
Otwiera okno do zalogowania się lub zarejestrowania jako członek
Kobiety
Dostępne w wielu rozmiarach
-25%
Otwiera okno do zalogowania się lub zarejestrowania jako członek
Dostępne w wielu rozmiarach
-25%
Najpierw wybierz rodzaj butów do biegania, a dopiero potem markę. Na tej stronie Black Deals znajdziesz modele do biegania po asfalcie, przygotowania motorycznego przed sezonem oraz startów w zawodach. Poniższe zestawienie pomoże Ci dopasować odpowiedni model do jego przeznaczenia.Więcej informacji
Trzy rodzaje butów do biegania
Buty do codziennych treningów (Daily Trainer)
Przeznaczone do większości tygodniowych kilometrów i regularnych treningów. Oferują dobry balans między amortyzacją, komfortem i trwałością.
Przykładowa seria: Nike Pegasus
Buty tempowe (Tempo Shoe)
Stworzone do szybszych treningów, interwałów i jednostek tempowych. Zazwyczaj są lżejsze i bardziej dynamiczne niż modele treningowe.
Przykładowa seria: adidas Adizero Boston
Buty startowe (Race Shoe)
Przeznaczone na zawody oraz najważniejsze treningi. Często wyposażone są w płytkę karbonową lub karbonowe pręty w podeszwie środkowej, które pomagają zwiększyć efektywność biegu.
Przykładowe serie: adidas Adizero Adios Pro, Nike Vaporfly
Buty startowe stawiają szybkość ponad trwałość, dlatego najlepiej zachować je na zawody i kluczowe jednostki treningowe, a codzienne kilometry pokonywać w butach treningowych.
Buty neutralne czy stabilizujące?
Buty stabilizujące wykorzystują twardszą piankę lub dodatkowe elementy prowadzące po wewnętrznej stronie podeszwy. Są przeznaczone dla biegaczy z tendencją do nadmiernej pronacji, czyli zapadania stopy do środka podczas biegu.
Możesz sprawdzić swoje obecne buty:
wyraźnie większe zużycie po wewnętrznej stronie podeszwy może wskazywać na nadpronację,
równomierne zużycie zwykle oznacza, że odpowiednim wyborem będą buty neutralne.
Dopasowanie i żywotność
Buty do biegania powinny mieć więcej wolnej przestrzeni niż korki piłkarskie. Zaleca się pozostawienie około pół do jednej szerokości kciuka przed najdłuższym palcem, ponieważ stopy naturalnie puchną podczas dłuższych biegów.
Wielu biegaczy wymienia buty asfaltowe po przebiegnięciu około 500-800 km. Oznakami zużycia są między innymi:
mocno pomarszczona podeszwa środkowa,
wygładzona podeszwa zewnętrzna,
odczuwalny spadek amortyzacji podczas biegu.